BMI-räknare
BMI står för Body Mass Index. Det är ett mått som använder din längd och vikt för att uppskatta om din vikt ligger inom ett hälsosamt intervall för din längd. Få rekommendationer baserat på dina resultat.
BMI mäter inte kroppssammansättning direkt och kan inte korrekt återspegla hälsan eller välbefinnandet hos individer från specifika ras-/etniska grupper, de med hög muskelmassa, gravida kvinnor, barn, äldre eller de med specifika hälsotillstånd. BMI bör inte användas som enda diagnostiska verktyg.
BMI-räknaren avgör inte behörighet för viktminskningsläkemedel eller behandlingar som tillhandahålls via DrVikt. Konsultation med vårdgivare krävs för att bedöma lämplighet för medicinsk behandling baserat på individuell hälsa och medicinsk historia.
Vad du kan göra med ditt BMI
Hur beräknas BMI?
BMI beräknas genom att dividera din vikt i kilo med din längd i meter i kvadrat. Men du behöver inte räkna själv – det finns smidiga online-kalkylatorer som gör det åt dig på några sekunder.
Varför är BMI viktigt?
BMI ger en generell bild av om din vikt kan innebära en ökad risk för vissa hälsoproblem. Det används ofta för att bedöma risk för tillstånd som hjärt- och kärlsjukdom, typ 2-diabetes och andningsbesvär. Folkhälsomyndigheter använder också BMI som ett screeningverktyg för att följa vikttrender i större befolkningar.
Är BMI det bästa sättet att mäta hälsa?
BMI kan vara användbart, men det har sina begränsningar. Det är bara en del av helhetsbilden. Din hälsa påverkas också av kost, motion, sömn och stress – alla dessa faktorer spelar en viktig roll för ditt välmående och kroppens förmåga att gå upp eller ner i vikt.
BMI-tabell för vuxna
Denna tabell är endast för illustration. Den visar BMI-kategorier baserat på längd och vikt för vuxna från 20 år och uppåt. Kategorierna är desamma för män och kvinnor i alla åldrar och med alla kroppstyper. Informationen ska inte ses som medicinsk rådgivning eller en medicinsk diagnos.
